关闭→
当前位置:美味咖>菜式>菜谱>甘草丝瓜汤,润肺解毒美白肌肤的烹饪做法,大厨教你详细做法

甘草丝瓜汤,润肺解毒美白肌肤的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:2.5W
甘草丝瓜汤,润肺解毒美白肌肤的做法步骤图

甘草丝瓜汤,是一道清爽美味的润肺解毒美白汤,带一丝丝甜味!甘草味甘,能补益心脾、缓急止痛、调和药性、泻火解毒、润肺止咳。丝瓜味甘,性凉,无毒,丝瓜中含有丰富的维生素B族和维生素C,有清热利肠、凉血解毒、活络通经的功效。
【甘草】下厨房市集链接:

用料  

丝瓜 1根
甘草 3克
枸杞 10粒
肉丸 200克
适量
1200毫升

甘草丝瓜汤,润肺解毒美白肌肤的做法  

  1. 【甘草】不论食材昂贵或是寻常,是个性刚烈乖张还是冷峻阴郁,只要和甘草在一起慢慢煎熬,都会变得温和平缓。甘草如和风细雨,无形之中就把它的甘平之味慢慢渗入,润物细无声。甘草的寒热随人,是为了使各种不同特性的食材能得到和谐统一;即便是它的甜味,也是实实在在的甜,绝不是裹上一层糖衣故作温柔的甜。

    甘草丝瓜汤,润肺解毒美白肌肤的做法步骤图 第2张
  2. 甘草和枸杞清洗干净;

    甘草丝瓜汤,润肺解毒美白肌肤的做法步骤图 第3张
  3. 丝瓜削皮切滚刀;

    甘草丝瓜汤,润肺解毒美白肌肤的做法步骤图 第4张
  4. 猪肉丸切花;

    甘草丝瓜汤,润肺解毒美白肌肤的做法步骤图 第5张
  5. 加1.2升冷水;

    甘草丝瓜汤,润肺解毒美白肌肤的做法步骤图 第6张
  6. 加入甘草和猪肉丸;

    甘草丝瓜汤,润肺解毒美白肌肤的做法步骤图 第7张
  7. 大火煮开;

    甘草丝瓜汤,润肺解毒美白肌肤的做法步骤图 第8张
  8. 加入丝瓜和枸杞;

    甘草丝瓜汤,润肺解毒美白肌肤的做法步骤图 第9张
  9. 继续大火煮5分钟;

    甘草丝瓜汤,润肺解毒美白肌肤的做法步骤图 第10张
  10. 加适量盐即可。

    甘草丝瓜汤,润肺解毒美白肌肤的做法步骤图 第11张

小贴士

甘草甜味重,不要放多了。

猜你喜欢