广东靓汤——川贝花旗参炖鹧鸪的烹饪做法，大厨教你详细做法

👦👦川贝西洋参炖鹧鸪汤

材料：鹧鸪、川贝、南北杏、无花果、陈皮、姜、盐、红枣、枸杞、淮山干、党参、白茯苓、瘦肉、花旗参片

做法：
❶把鹧鸪，瘦肉焯水备用
❷准备药材，清洗干净
❸把鹧鸪，药材都倒炖盅里
❹倒入开水
❺炖2.5小时，开盖放适量盐即可。


像一些换季的季节，或者是天气变化多端的时候，或者是一些生活饮食时间，😠😠就很容易造成咳嗽、厌食这些比较常见的小毛病，学会食疗养生是一件非常有必要的事情哦。


这个汤也可以作为日常滋润汤，润肺止咳，大人小孩都可以喝。

用料  

广东靓汤——川贝花旗参炖鹧鸪的做法  

1. 我是买新鲜的养殖鹧鸪，回来自己弄，清洗干净后，焯水，备用。

2. 😂肉类记得焯水哦~就记得拍照，然后忘了焯水，拍完照又一颗颗捡起来那些药材😂好累哦~
   
   ✨川贝最好弄碎点，这样就出味点。

3. 我直接是用电炖盅，默认时间2.5小时。
   ✨搞定啦~

4. ✨大家可以试一下，日常润肺汤，还可以增强免疫力。

5. ✨   只要小孩对这些药材，食材不过敏，没有其他反应，也是可以适当喝一点的。💗

6. ✨汤渣~