鹧鸪的精选知识

用料鲜冬虫夏草10条鹧鸪一只瘦肉300g淮山干20g肇实20g蜜枣2颗冬虫夏草鹧鸪汤的做法把焯好水的鹧鸪、瘦肉、冬虫夏草、淮山干、肇实、蜜枣、姜片一起放入汤锅中。加入清水，加至没过所有食材即可。开大火煮至水沸腾。水...

把新鲜的食材连同清水放入锅内，经过时间的熬制，变成了美味可口的汤羹。这便是时光为你烹饪的食物呢。用料田七1粒鹧鸪1只胡萝卜适量盐10g芹菜适量田七鹧鸪汤的做法准备食材将鹧鸪清洗干净后备用，胡萝卜、田七切片后洗净，...

每次吃鹧鸪时肉片成薄片火锅，剩下的骨头好多……于是有了这道炒饭😁用料鸡蛋1个生抽10克沙茶酱1勺鸡精少许鹧鸪骨2只鹧鸪炒饭的做法鹧鸪骨用沙茶酱生抽腌入味后炸酥脆用鸡蛋🥚把米饭抓均后炒干，下调味料，再将炸好的鹧鸪...

昨天全家人去唱卡拉OK了，可能用力过猛，🤣🤣所以喉咙今天有点痒还有点咳嗽。所以买了鹧鸪和新鲜的无花果，再加上清润的药材，煲一个止咳汤水。鹧鸪：滋养补虚，开胃化痰无花果：润肺止咳食材强强联手！用料无花果4-6个鹧鸪2只瘦肉10...

越是简单越美味~用料鹧鸪1只(净重400克)瘦肉200克开水3碗姜一块清炖鹧鸪的做法鹧鸪和瘦肉洗净切块，然后飞水冲洗干净，放入炖盅内。*飞水后可选去掉一些鹧鸪皮，汤水就没那么多油。加入开水，盖上盖子，炖制2~3小时。色泽清澈，...

把所有的材料洗干净放到炖锅里面炖2个小时左右就可以了，简单的做法，这个比较温补。用料圆肉适量鹧鸪一只红枣适量党参适量枸杞子适量生姜三片料酒少许炖鹧鸪的做法洗净各种食材放入电子炖锅里面，按好了时间就可以轻轻松...

用料鹧鸪:1只琵琶:3个南杏:10克高汤:1大碗香芹菜和芫荽:适量南杏琵琶炖鹧鸪的做法1.先准备高汤（骨头汤），可以加好调味。2.洗净鹧鸪待用3.琵琶去皮去核切半4.洗好南杏待用5.香芹菜和芫荽洗净切断将所有材料放入炖锅，再加入...

秋高气爽，又到了进补的季节了😊😊鹧鸪：可治贫血和消除眼疲劳、增进人体机能、防风湿和神经疼、消炎镇痛、退热消痛、营养滋补西洋参：补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥喉干石斛：是有一定的寒性...

鹧鸪：入药部位肉或全体。性味味甘，性温。归经入脾、胃、心经。功效滋养补虚，开胃化痰。主治体虚乏力，失眠，胃病，下痢，小儿疳积，咳嗽痰多，百日咳。汤品功效：滋阴益气，润肺健脾用料鹧鸪1只铁棍淮山2根红枣3颗姜2片干百合15克陈皮1/...

羊肚菌鹧鸪响螺片炖汤有补中益气，滋阴助阳，增强机体抗病能力的功效，所谓"汤法自然,膳补有道"众多汤膳中又多一个选择，预防入秋之际各种过敏、流感。用料鹧鸪1只响螺片四分之一片羊肚菌12克干淮山20克芡实16克生姜2片羊肚...

鹧鸪是鸟类的一种，体形似鸡而比鸡小，肉质比鸡结实、嫩。鹧鸪肉含还有丰富的蛋白质，味道鲜美，质地细腻，营养丰富，深受大众青睐。用来烤，香！好吃极了~用料鹧鸪3只洋葱1个生抽1勺葱花适量调和油1勺盐1小勺糖适量蒜末适量蜜糖适量...

清补凉：富含多种维生素、性质温和、有下火消暑、清热解毒、润滑肠道、健脾、补肺、减少脂肪。鹧鸪：具有滋养补虚，开胃化痰之功效。主治体虚乏力，失眠，胃病，下痢，小儿疳积，咳嗽痰多，百日咳。清补凉有好多种配法，去配的时候告诉老...

来自南方卫视的城事特搜的“特搜靓汤”（2015-07-09）。此汤功效：清火润肺，滋阴补益。此汤对夏秋热症时身体虚弱有很好的补益作用。用料鹧鸪1只猪瘦肉150克排骨150克南杏15克北杏15克海底椰12克南北杏海底椰炖鹧鸪汤的做法...

猴头菇-可以提高免疫力，降血脂和养胃鹧鸪鸟-正气，滋养补虚，开胃化痰党参-补脾胃虚弱这个汤非常适合日常喝，一般人群均可食用。尤适宜心血管疾病、有胃肠病的患者。用料猴头菇1个鹧鸪鸟1只枸杞一把党参两条姜2片猴头菇党参...

在《本草纲目》中有“鹧谢利氏鹧鸪鸪补五脏、益心力”、“一鸪顶九鸡”之说，鹧鸪味甘、性温、无毒，入脾、胃、心经；能利五脏，开胃，益心神，补中消痰。枸杞子滋补肝肾，益精明目。可提高免疫功能。枸杞中胡萝卜素含量显著高于水...

很原始的风味，味道鲜嫩。用料鹧鸪1只盐，糖，葱姜蒜适量。熏鹧鸪的做法用盐，糖，葱姜蒜，腌下。芭蕉叶裹住放在火堆里...

虫草及小干鲍先用纯净水浸泡5或6个小时后再炖用料虫草4条小干鲍干瑶柱若干鹧鸪半只石槲若干虫草炖鹧鸪的做法用料鹧鸪炖1.5时成品...

家有小儿，关注了许多儿科医生的公众号。有一中医推荐鹧鸪炖汤，给小孩子喝，润肺止咳。平时起预防作用也可提高免疫力。我上网百度了一下，鹧鸪真是个好食材。民间把鹧鸪作为健脾消疳积的良药，治疗小儿厌食、消瘦、发育不良效...

无添加剂的纯天然做法。用料虫草花10-20克鹧鸪一只粉盐3-5克姜4片切碎椰子油少许原始饮食-虫草花蒸鹧鸪的做法把鹧鸪斩块，冲洗干净，沥水。把虫草花浸泡30分钟，洗干净沥水。把虫草花码在鹧鸪块上面，把姜切片然后剁碎，洒在食...

石斛适合抽烟熬夜，喉咙就容易干痒干咳，铁皮石斛是肺部的清道夫！可煮水、煲汤，味道清香！是老少皆宜的秋季养肺必备滋补品~这款胶质巨好~搭配麦冬洋参，功效加倍！用料石燕1只石斛十来个猪肉少量，可不下石斛石燕（鹧鸪）汤的做法石斛...

竹荪润肺止咳，补气养阴海底椰清燥热鹧鸪鸟温润滋补这是一款秋冬养生的汤水～用料鹧鸪1只鸡蛋胶一把竹荪3-4条香菇4小朵（大的2朵）海底椰一把竹荪花胶鹧鸪汤的做法竹荪用温盐水浸泡10分钟后去掉头尾清洗干净备用香菇泡发开备...

踯躅花开红照水，鹧鸪飞绕青山觜。用料鹧鸪1只豆腐1块金针菇一包枸杞针菇豆腐鹧鸪汤的做法枸杞洗净，金针菇去根掰开洗净，豆腐切成厚1cm的片，鹧鸪去脏除毛，收拾干净。取一大碗或炖盅，把鹧鸪放在中央，豆腐片和金针菇码在旁边，撒...

作为一个住在乡下的宝妈，没有太多时间上街，点外卖也不方便！有时候也是为了让自己不要得产后抑郁！所以喜欢动手做一些自己想吃的菜肴分享给家人！也希望大家喜欢！用料香叶适量桂皮1块八角3个生抽适量盐适量老抽5勺料酒2勺冰糖...

秋天最适合各种炖了。今天炖个“黄金汤”原相机拍的颜色都那么金灿灿。😍😍特意去百度了一下鹧鸪的其它名字，没想到名还挺多，又名石鸡、红腿小竹鸡，俗名：赤姑、花鸡、怀南、越雉…用料花胶6只鹧鸪1只羊肚菌4个虫草花随意...

用料鹧鸪肉（骨肉分开）1只大米1杯树菇10根切段花生浆1大勺葱花1把姜片2片盐适量味精适量白胡椒粉适量潮州鹧鸪砂锅粥的做法菜市场买回来的鹧鸪洗干净，把肉挑出来备用。骨头可以炖汤，不要扔掉。水、米、树菇、姜片同时下锅...