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「一学就会」蒜蓉油麦菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

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「一学就会」蒜蓉油麦菜的做法步骤图

用料  

油麦菜 1把
蒜蓉 4瓣
蚝油 1勺

【一学就会】蒜蓉油麦菜的做法  

  1. 油麦菜洗净,去掉烂叶子,用手撕成大小相当的段。

    「一学就会」蒜蓉油麦菜的做法步骤图 第2张
  2. 大蒜四瓣,切碎末。

    「一学就会」蒜蓉油麦菜的做法步骤图 第3张
  3. 料备好了。

    「一学就会」蒜蓉油麦菜的做法步骤图 第4张
  4. 热锅中倒油。

    「一学就会」蒜蓉油麦菜的做法步骤图 第5张
  5. 蒜末爆香。

    「一学就会」蒜蓉油麦菜的做法步骤图 第6张
  6. 加入油麦菜很快翻炒30秒,大火。

    「一学就会」蒜蓉油麦菜的做法步骤图 第7张
  7. 加耗油。

    「一学就会」蒜蓉油麦菜的做法步骤图 第8张
  8. 再翻几下耗油搅匀,差不多了,不要炒软。

    「一学就会」蒜蓉油麦菜的做法步骤图 第9张
  9. 盛出。

    「一学就会」蒜蓉油麦菜的做法步骤图 第10张
  10. 很清爽,有油麦菜特有的香味。

    「一学就会」蒜蓉油麦菜的做法步骤图 第11张

小贴士

1.大火
2.快

TAG标签:#油麦 #蒜蓉 #
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