健脾胃，去风湿，清热消肿，利尿，消炎，抗癌。
用料
| 鲫鱼 | 一条 |
| 薏米 | 25g |
| 莲子 | 2.5g |
| 葱姜盐料酒 | 少许 |
薏米莲子鲫鱼汤的做法
鲫鱼，薏米，葱，清洗干净，莲子去心
煲中加清水煮开，另起锅中火煎鲫鱼至两面金黄，捞出放进煮开的水中
加入薏米莲子葱姜料酒，大火煮至白色，小火熬一小时，加盐调味料即可
![薏米莲子鲫鱼汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "薏米莲子鲫鱼汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
欢迎来到美味咖！
薏米莲子鲫鱼汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
美味咖
人气：1.76W
热文推荐
- 1红豆薏米莲子汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 2薏米莲子红枣汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 3祛湿鲫鱼小豆薏米汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4莲子薏米鸽子汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 5薏米赤小豆鲫鱼汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 6薏米红豆莲子汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 7莲子百合薏米汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 8美味的鲫鱼汤米粉简单做法,鲫鱼汤米粉做法大全
- 9美味的鮸鱼薏米汤简单做法,鮸鱼薏米汤做法大全
- 10莲子薏米老鸭汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 11薏米莲子甜汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 12莲子薏米猪肚汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 13薏米莲子猪肚汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 14薏米莲子排骨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 15扁豆薏米老黄瓜鲫鱼汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
猜你喜欢
- 1红豆薏米焖鲫鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 2月子鲫鱼汤的做法及步骤
- 3薏米莲子淮山瘦肉汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4莲子百合薏米猪骨汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5薏米莲子红枣老鸭汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6赤小豆薏米鲫鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 7美味的莲薏黑米糊简单做法,莲薏黑米糊做法大全
- 8绿豆薏米莲子鸽子汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9美味的莲薏枣米糊简单做法,莲薏枣米糊做法大全
- 10夏日靓汤-炒薏米陈皮煲鲫鱼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11薏米淮山莲子排骨汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12红豆薏米花胶莲子汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13美味的月子鲫鱼汤简单做法,月子鲫鱼汤做法大全
- 14眉豆赤小豆薏米鲫鱼祛湿汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 15祛湿汤：冬瓜薏米莲子汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 16莲子薏米党参排骨汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 17美味的鲫鱼丸子汤简单做法,鲫鱼丸子汤做法大全
- 18美味的芋子鲫鱼汤简单做法,芋子鲫鱼汤做法大全
- 19鸽子花胶莲子薏米汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 20榴莲皮椰子薏米素汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 21薏米红豆百合莲子汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 22莲子茨实薏米鹧鸪汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
最近更新
- 1日式极简早餐的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 2胡萝卜牛奶双色小方的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3正宗美味的宝宝简单营养辅食—西兰花鸡蛋芝士炒饭怎么做
- 4美味的酒酿枸杞蛋简单做法,酒酿枸杞蛋做法大全
- 5姜母鸭（红汤版）的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 6咖啡全麦乳酪包的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 7挤花版黄油曲奇•̀.̫•́✧的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8金猫咪食堂-葛仙米煨辽参的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9美味的芦笋培根卷简单做法,芦笋培根卷做法大全
- 10不用丝袜的丝袜奶茶的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11美味的酸菜包简单做法,酸菜包做法大全
- 12美味的肥宅快乐餐简单做法,肥宅快乐餐做法大全
- 13超级无敌酥掉渣的「黄油曲奇」的烹饪做法，大厨教你详细做法 下厨房
- 14正宗美味的简单易学的精致小菜-香菇酿蛋怎么做
- 15美味的拍拍拍🤣🤣简单做法,拍拍拍🤣🤣做法大全