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雪耳又叫银耳,润肺止咳,健身润肤。能提高肺组织的防御功能,提高机体免疫力,抗衰老。 冰糖润燥,清肺化痰。 有空用电瓦锅炖上一锅,滋润浮躁的心。糯糯浓浓的胶质,配木瓜的清香,一碗下肚,无比满足。 夏天空调吹多了,鼻子
用料
冰糖雪耳炖木瓜的做法
雪耳清洗后泡发1-2小时,带干雪耳喝饱水,撑开她的裙子。
木瓜削皮切块。,雪耳炖一小时后加入木瓜与冰糖再炖半个小时左右,焖二十分钟。一款美颜养生甜汤羹便可享用
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