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用料
可可香蕉酸奶(代餐)的做法
方法一:酸奶一层 香蕉一层 酸奶一层 可可粉一层 香蕉一层 酸奶一层 (放一夜)方法二:一层香蕉一层酸奶(放一夜),吃前撒可可粉中间可加燕麦一层燕麦20g(78大卡)
冰箱放置隔夜(最少4小时)后, 酸奶口感极好!
小贴士
无糖可可粉 减肥 卡路里又很低 加上酸奶和香蕉的甜 变身可可酱 ~
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