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营养又美味的香蕉奶昔的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:3.1W
营养又美味的香蕉奶昔的做法步骤图

早起对于很多人来说都是很困难的一件事。起的晚又不能不吃早餐,一杯制作特别简单的香蕉奶昔,既能饱腹又能满足营养所需还可以节省时间

用料  

香蕉 3根
纯牛奶 500克
柠檬汁 适量滴

营养又美味的香蕉奶昔的做法  

  1. 准备熟透的香蕉,切块备用。

    营养又美味的香蕉奶昔的做法步骤图 第2张
  2. 取适量的牛奶,和香蕉块一起放入榨汁机里。

    营养又美味的香蕉奶昔的做法步骤图 第3张
  3. 再加入一勺柠檬汁,防止香蕉氧化变色。

    营养又美味的香蕉奶昔的做法步骤图 第4张
  4. 把准备好的材料一起搅拌10秒左右,盛出即可饮用。

    营养又美味的香蕉奶昔的做法步骤图 第5张
TAG标签:#奶昔 #营养 #美味 #香蕉 #
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