一个人也要好好喂养自己！😀寒冷的冬天需要一杯暖暖的热饮！苹果、红枣、核桃、红薯片，牛奶，用一台破壁机完美地结合起来，滋补、营养、美味！😊
用料
| 苹果1 | 个 |
| 红枣4颗 | |
| 核桃4个 | |
| 红薯片2片 | |
| 牛奶1杯 |
营养美味的苹果红枣奶昔的做法
原料展示
![营养美味的苹果红枣奶昔的做法步骤图 第2张]( "营养美味的苹果红枣奶昔的做法步骤图 第2张")
洗净切块，放入破壁机，倒入牛奶250毫升
![营养美味的苹果红枣奶昔的做法步骤图 第3张]( "营养美味的苹果红枣奶昔的做法步骤图 第3张")
开启破壁机，用米糊模式
![营养美味的苹果红枣奶昔的做法步骤图 第4张]( "营养美味的苹果红枣奶昔的做法步骤图 第4张")
一杯完美的苹果红枣奶昔完成啦！
![营养美味的苹果红枣奶昔的做法步骤图 第5张]( "营养美味的苹果红枣奶昔的做法步骤图 第5张")
欢迎来到美味咖！
营养美味的苹果红枣奶昔的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
人气：1.32W
热文推荐
- 1苹果红枣奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 2绿色蔬菜奶昔 营养又美味的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3健康美味～百香果苹果奶昔的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4果芒奶昔/营养奶昔/爽口奶昔/宝宝辅食的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5营养美味红枣开花馒头的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6苹果芝麻红枣奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 7美味营养的苹果橙汁的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8美味营养蔬果昔的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 9ins网红 水果营养奶昔碗的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10苹果红枣美容养颜花茶的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11苹果奶昔 美味，减肥，美容三大特效！的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12营养又美味的香蕉奶昔的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13美味的营养奶昔简单做法,营养奶昔做法大全
- 14牛油果香醇奶昔（宝宝营养奶昔）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 15养颜美肤苹果梨和红枣水的烹饪做法，大厨教你详细做法
猜你喜欢
- 1营养美味的红豆牛奶的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2美味的苹果奶昔😘简单做法,苹果奶昔😘做法大全
- 3早餐代餐奶昔红心火龙果苹果奶昔的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4营养丰富的芒果奶昔的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5美味的苹果奶昔简单做法,苹果奶昔做法大全
- 6美味的青苹果奶昔简单做法,青苹果奶昔做法大全
- 7零难度的美味苹果千层蛋糕的做法，营养又美味！的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8美味的苹果梨奶昔简单做法,苹果梨奶昔做法大全
- 9杂粮营养奶昔易学又好吃的做法 如何做杂粮营养奶昔最好吃
- 10牛油果红枣（椰枣）奶昔的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11红枣苹果养颜养胃汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12苹果奶昔易学又好吃的做法 如何做苹果奶昔最好吃
- 13美味的苹果🍎奶昔简单做法,苹果🍎奶昔做法大全
- 14美味的苹果椰奶昔简单做法,苹果椰奶昔做法大全
- 15小美 苹果香蕉奶昔的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 16苹果火龙果奶昔 小美的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 17美容养颜的苹果红枣银耳羹的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 18美味的营养苹果汁简单做法,营养苹果汁做法大全
- 19枣泥坚果果干派-营养美味颜值高的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 20山药红枣馒头～ 营养养胃健胃又美味的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 21美味的营养苹果粥简单做法,营养苹果粥做法大全
- 22火龙果的吃法之奶昔图解
最近更新
- 1营养丰富的螺蛳粉的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 2美味的土法腌鸭蛋简单做法,土法腌鸭蛋做法大全
- 3腐竹蒸五花肉的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 4早餐 西多士 面包片的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5宝宝最爱山楂苹果小饼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6小苏打葱油饼干的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 7正宗美味的鲍汁鲜鲍烩大花菇-包罗万有「北鼎年夜饭」怎么做
- 8学生带饭菜谱2的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 9不破皮的速冻水饺的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 10快捷无油蔬菜炒饭的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 11家庭版简易羊肉手抓饭的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12秒杀餐厅饭店的麻辣水煮鱼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13紫山药豌豆杂粮粥—助消化还养胃，还能增加抵抗力哦！的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14巧克力苹果脆的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 15「生酮低碳」藤椒鸡腿的烹饪做法，大厨教你详细做法