贴心如我
今天过节的饮料
都帮你们准备好啦😄
用料
水 | 适量 |
食材 | 若干 |
冬季热饮的做法
一、南瓜🎃豆浆
泡发好的黄豆200克,南瓜100克切片,加入580克热水,26分钟/100/小勺。
3分钟/速度10打磨。根据自己浓淡喜好,加入600克-800克左右纯净水,3秒/5速混合。二、营养藕汁
新鲜藕300克、水600克,20分钟/100/小勺。加入奇亚籽15克、核桃15克、糖粉适量,2分钟/速度10打磨,即可享用。三、紫薯🍠山药汁
紫薯300克、山药300克、水600克、炼乳或者糖适量,20分钟/100/小勺。接着3分钟/速度10打磨,即可饮用。四、核桃芝麻露
核桃50克、黑芝麻100克、糯米50克、水500克、冰糖适量,20分钟/100/小勺。接着3分钟/速度10打磨,即可饮用。五、奶香🥛玉米🌽汁
甜玉米粒100克、水500克、冰糖适量,15分钟/100/小勺煮开。加入牛奶70克,2分钟/10速打磨。六、红豆黑米花生饮
食材:
红豆30克(浸泡一夜)、黑米50克(浸泡一夜)、花生20克、水650克,25分钟/100/小勺。接着3分钟/10速打磨。七、有机腰果奶
将生腰果100克,1分钟/10速打磨。再加入热水500克、适量糖,3秒/6速调和。
温馨提示:
*腰果奶没有牛奶!就是腰果和水打出来的哦!对于乳糖不耐的人来说,各类坚果奶简直是救星。自己打的腰果奶真的好香好好喝!八、紫薯米糊
紫薯150克、大米80克、水800克加入主锅,20分钟/varoma/小勺,煮熟。接着30秒/速度10,破壁,即可享用。喜甜可加适量冰糖粉调味。九、核桃露
新鲜去壳去皮核桃60克、热水400克、冰糖粉15克。2分钟/10速,即可享用。