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简单健康美味的ceviche的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:7.07K
简单健康美味的ceviche的做法步骤图

ceviche是西班牙语, 指柠汁醃魚生。这是一种在拉丁美洲沿海地区非常受欢迎的常见食物。 ceviche一般是使用青柠檬或柠檬汁,加上其他辅助配料調味,用来醃制生魚片或是鲜虾。健康营养又清爽开胃。关键是必须用鱼生级别的鲜鱼或鲜虾来做ceviche。

用料  

鱼生级别生鱼 (今天是吞拿) 1磅 (切成小块)
青柠檬 1-2个 (挤出3大勺汁)
牛油果 1个 (切丁)
洋葱 半个(切丁)
西红柿 1个(切丁)
辣椒 1个(切碎)
1瓣(切碎)

简单健康美味的ceviche的做法  

  1. 配料

    简单健康美味的ceviche的做法步骤图 第2张
  2. 选用比较熟的牛油果味道更好

    简单健康美味的ceviche的做法步骤图 第3张
  3. 把切好的牛油果,洋葱,西红柿,辣椒和蒜泥混合,加入2/3的青柠檬汁,搅拌均匀。放室温备用。

    简单健康美味的ceviche的做法步骤图 第4张
  4. 把剩余的1/3青柠檬汁和橄榄油与鱼块均匀混合,放入冰箱,醃制10-15分钟。

    简单健康美味的ceviche的做法步骤图 第5张
  5. 10-15分钟后,把鱼生从冰箱取出,加入已经混合好其他配料,混合均匀。

    简单健康美味的ceviche的做法步骤图 第6张
  6. 也可以略加点缀摆盘。

    简单健康美味的ceviche的做法步骤图 第7张
TAG标签:#美味 #健康 #Ceviche #
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