正宗美味的不放一滴油的鸡米花怎么做

教你不用一滴油的鸡米花，做法简单，学会了再也不用出去买了。

用料  

不放一滴油的鸡米花的做法  

1. 鸡腿去骨，切成大小均匀的小块。

2. 加入料酒 1勺，生抽 半勺，盐 1小勺 ，蛋清 半个，五香粉 1小勺，奥尔良酱 1勺搅拌均匀腌制20分钟。

3. 腌制好的鸡肉先裹一层淀粉

4. 粘一层全蛋液。

5. 最后包裹一层面包糠。

6. 平铺放入炸蓝中

7. 长帝空气炸烤箱，选择空气炸功能，180度预热10分钟后放入，烤10分钟。

8. 炸好出炉

9. 成品图

10. 成品图

小贴士

1.空气炸的温度和时间不是固定的，根据机器的不同，还有鸡块大小的不同来调整。

2.如果没有炸篮，用烤盘的小伙伴建议中途翻个面。

3.鸡肉可以根据自己的口味来调味。