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莲子玫瑰阿胶糕(补血养颜、益肾安神)附详细步骤的烹饪做法,大厨教你详细做法

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莲子玫瑰阿胶糕(补血养颜、益肾安神)附详细步骤的做法步骤图

莲子玫瑰阿胶糕具有补血止血、养心安神、健脑益智、健脾益肾、固精止带、养颜美容等功效。
这款阿胶糕在传统配方上,额外添加养心安神的莲子、养颜美容的玫瑰、益肾补血的桑椹,功效更强也更全面。
阿胶糕虽好,但一次不能吃太多,一天2-4片就可以了。早前吃阿胶糕,这时身体代谢快速,可以更好的吸收阿胶糕的营养,起到补血的作用;晚饭后吃阿胶糕,马上睡觉了,是皮肤吸收营养的时候,可以达到养颜美容的效果。食疗需要坚持常年少量服用,效果才会明显。
我用的是山东东阿百年堂的阿胶(256克一盒),八年陈即墨黄,中宁枸杞,平阴重瓣玫瑰,现剥核桃(我觉得现剥的核桃比买的核桃仁更香也更新鲜)。
256克阿胶可以做2.6斤左右的阿胶糕。

用料  

玫瑰花瓣 适量
红枣 250颗
冰糖 150克
阿胶 256克
黑芝麻 250克
黄酒 480毫升
核桃 250克
枸杞 125克
干莲子 50克
桑葚干 100克
桂圆肉 100克

莲子玫瑰阿胶糕(补血养颜、益肾安神)附详细步骤的做法  

  1. 准备好所有食材。桂圆肉提前剥好、洗净、炒干;黑芝麻淘洗干净炒熟(也可以直接购买熟芝麻);红枣去核、洗净、炒干;核桃剥好、洗净、炒干;莲子洗净、炒干、粉碎、再炒熟、破壁机打细粉、过筛;桑椹洗净、炒干。

    莲子玫瑰阿胶糕(补血养颜、益肾安神)附详细步骤的做法步骤图 第2张
  2. 阿胶块敲碎,倒入黄酒,密封浸泡24小时以上,夏天需要放冰箱冷藏。中途需要每天搅拌,加速烊化,如果太大块,可以用热水隔水融化。

    莲子玫瑰阿胶糕(补血养颜、益肾安神)附详细步骤的做法步骤图 第3张
  3. 浸泡72小时的阿胶,已全部烊化,变得浓稠。
    黄酒浸泡阿胶是老祖宗留下的智慧,作为药引,可以充分释出阿胶里面的营养成份,很容易被身体吸收转化。阿胶至少要浸泡24小时以上,才能在降火降噪的同时,极致地发挥其功效。

    莲子玫瑰阿胶糕(补血养颜、益肾安神)附详细步骤的做法步骤图 第4张
  4. 阿胶加入黄酒,一方面黄酒能舒筋、活血、养血、增强阿胶药效发挥、促进药性发散,黄酒入肝肾,才能把阿胶补肾的功能发挥出来;另一方面黄酒能去除阿胶腥味;还具有保质防腐的作用。
    需要用铜锅、不锈钢锅、不粘锅、玻璃锅熬制。

    莲子玫瑰阿胶糕(补血养颜、益肾安神)附详细步骤的做法步骤图 第5张
  5. 最开始可以中火熬制。加入小块冰糖,转小火熬。到最后微火熬。

    莲子玫瑰阿胶糕(补血养颜、益肾安神)附详细步骤的做法步骤图 第6张
  6. 熬到这样,俗称挂旗就可以了。保持极小的微微火,以防液体凝固搅拌困难。

    莲子玫瑰阿胶糕(补血养颜、益肾安神)附详细步骤的做法步骤图 第7张
  7. 挂旗后,依次倒入莲子粉、桑椹干、桂圆肉、枸杞、红枣、黑芝麻。每一次倒入食材,都需要彻底搅拌均匀,再倒入后面的食材。
    这个过程很困难,真的很难搅拌,感觉我的木铲都快断了,手上老茧也磨出了。但是,无论怎样,一定要搅拌均匀,最后的黑芝麻可以分几次倒入,会轻松一点。

    莲子玫瑰阿胶糕(补血养颜、益肾安神)附详细步骤的做法步骤图 第8张
  8. 模具底部撒入玫瑰花瓣(我用的油纸不用抹油,用其他模具需要涂上芝麻油防粘)。然后把搅拌均匀的阿胶糕倒入模具,涂抹平整,最上面再撒上一层玫瑰花瓣,然后放冰箱冷藏一夜。

    莲子玫瑰阿胶糕(补血养颜、益肾安神)附详细步骤的做法步骤图 第9张
  9. 第二天取出切成合适的条形

    莲子玫瑰阿胶糕(补血养颜、益肾安神)附详细步骤的做法步骤图 第10张
  10. 再切成合适的块状

    莲子玫瑰阿胶糕(补血养颜、益肾安神)附详细步骤的做法步骤图 第11张
  11. 每一片都裹上糯米纸,防粘

    莲子玫瑰阿胶糕(补血养颜、益肾安神)附详细步骤的做法步骤图 第12张
  12. 有条件的,可以真空包装。
    不能真空包装的,可以用密封盒子放急冻室,每次取一周的量出来放冷藏室,吃前1小时放室温回温。

    莲子玫瑰阿胶糕(补血养颜、益肾安神)附详细步骤的做法步骤图 第13张

小贴士

市场上的阿胶鱼龙混杂,大家要擦亮眼睛辨别。阿胶分为:原料级、食品级、保健食品级、OTC药品级。等级越高价格越贵,百年堂的属于保健食品级别。保健食品级和OTC级,可以放在药店销售。

TAG标签:#安神 #补血 #阿胶 #养颜 #益肾 #
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