原菜谱:
12份
每份: 193卡路里; 21克脂肪(90.3%的热量来自脂肪); 1克蛋白质; 4g碳水化合物; 2g膳食纤维。
用料
椰子油 | 3/4 Cup |
无糖可可粉 | 1/2 Cup |
甜叶菊粉 | 1/4 Cup |
无糖椰子片 | 1/2 Cup |
椰奶 | 1/4 Cup |
香草精 | 2 tsp |
夏威夷果 | 约45个,切碎 |
盐 | 克 |
生酮-椰子乳脂软糖的做法
椰子油,可可粉,甜叶菊,椰子片和盐混合在一个大碗里。
搅拌椰奶(或用水稀释的椰子奶油)和香草提取物。
折叠在切碎的澳大利亚坚果。留下坚果整个更大胆,波尔卡圆点的效果。
将keto软糖倒入羊皮纸内衬的盘子或容器中。用抹刀轻轻地将软糖压入容器底部。
放入冰箱,直到完全硬化。删除并切成正方形。