中医认为，血液是液体，得热则行，得寒则凝。什么意思？温度低的时候，你的血液流动变缓，甚至凝住，停留在体内某些特别细小的部位，形成淤血。
很多女性对寒的危害认识不足，往往为了美丽而穿着暴露，这样在空调冷气重的地方，或者天冷的时候，很容易就受寒，导致体内淤血。
热也会导致淤血，因为热会把血液中的液体蒸发，使血液变得粘稠，血液粘稠以后，体内就会出现淤血。
用料
| 益母草 | 10克 |
| 红枣去核 | 3颗 |
| 山楂 | 5克 |
| 当归 | 5克 |
| 老红糖 | 1块 |
| 鸡蛋 | 2个 |
【血瘀百病生】催经化瘀调经~益母草催经汤的做法
小贴士
经期前3-5天喝活血化瘀非常好哦，平时没什么时间煮，可以直接喝益母草红糖，这个红糖简直就是我的最爱呀，特别好喝！
