鲜滑爽口嫩嫩的番茄龙利鱼,是老少介宜的一道菜,番茄酸甜龙利鱼嫩滑,吃到嘴里满满好爽感,很喜欢吃哈^O^
用料
龙利鱼 | 1条 |
西红柿 | 2只 |
六月鲜豆瓣酱 | 1小勺 |
料酒 | 1勺 |
盐 | 2克 |
白胡椒粉 | 0.5克 |
蒜 | 3瓣 |
生姜 | 3片 |
豆瓣酱 | 1小勺 |
鲜嫩番茄龙利鱼的做法
番茄切块、龙利鱼切片,准备蒜切小片,先将龙利鱼放碗内,放入白胡椒粉、料酒、一点盐用筷翻拌,让三者和龙利鱼融合一起,静止20分钟。
取锅开火放油,油七层热加入蒜姜煸炒一分钟,放入番茄继续翻炒出汁,放一碗温水加盖烧(中火)五至六分钟。
再放入龙利鱼、盐、豆瓣酱轻轻翻炒一下,加盖烧3分钟,放点鸡精装盆,洒上葱花就好了^O^
小贴士
1. 龙利鱼清洗干净后,沥干水份切片,先用胡椒粉、料酒、一小撮盐腌制15-20分钟。
2. 番茄一定要煸炒出汁口感更好,放入龙利鱼烧制时间不易太久,影响口感。