孕期控糖餐记录的做法步骤详细图,操作简单味道好

作为甜食控和糯米控，可能是孕中期的时候太过放肆，吃了太多甜食和糯米制品，结果孕26周的糖耐就杯具了…餐后2小时血糖偏高，被判定为妊娠糖尿病，从此开始控糖。

每天研究食谱，制定后面几天的餐食计划，倒也乐在其中。

用此菜谱记录一下自己控糖以来的餐食。
目前为止，每次复查血糖都在正常范围。

用料  

孕期控糖餐记录的做法  

1. 营养科医生给的饮食指导，第一页。

2. 第二页。