冬日暖暖胶原蛋白汤的烹饪做法，大厨教你详细做法

女人25岁后
胶原蛋白开始流失
不要放弃任何关于胶原蛋白的食料

用料  

冬日暖暖胶原蛋白汤的做法  

1. 瘦肉，放水，煮5分钟，去掉猪气味
   

2. 铁棍淮山去皮
   温馨提示:最好戴手套，手会很痒很痒
   

3. 花胶
   放水，姜，一根葱，煮开
   癖腥味

4. 把所有材料放进瓦锅
   本人喜欢用瓦锅煲汤
   汤会更浓，更好喝
   

5. 原汁原味的胶原蛋白满满的汤
   不用放盐
   已经够咸味了
   

小贴士

大火半小时，小火慢煲2小时