强筋祛湿汤易学又好吃的做法 如何做强筋祛湿汤最好吃

到了春天，皮肤好容易瘙痒，腰疼，没胃口等问题出现，所以研究了此款汤谱，健脾、排毒、强筋骨，但不建议经常煲，一周一次或两次就好了。毕竟是药三分毒，有药材成份。此方是5个成人的汤量（大概圆形扁平的汤煲 一煲，平均一人一至两碗汤）。

用料  

强筋祛湿汤的做法  

1. 春天祛湿健筋骨汤谱 ，  药材：牛大力（用量：粗4片，细就适量），黄芪：4片。配料：白莲子，薏米，眉豆，赤小豆，绍实，南北杏（所有配料适量），红枣4粒。肉类：鸡脚，扇骨。山药开边4块，粉葛开边8小块。