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美味的强力祛湿汤简单做法,强力祛湿汤做法大全

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强力祛湿汤的做法步骤图,强力祛湿汤怎么做好吃

祛湿,是贯穿广东人生活的一个重要程序。

用料  

猪横脷
猪小肚
瘦肉
赤小豆
薏米
黑芝麻
云苓
炒扁豆
陈皮 一片
蜜枣 2个

强力祛湿汤的做法  

  1. 猪横脷要切除中间白色的油脂部分。

  2. 猪小肚用生粉和一点点盐抓洗,静置二十分钟。然后洗干净。

  3. 陈皮浸泡后把内馕刮干净。

  4. 赤小豆、薏米、黑芝麻、云苓、炒扁豆等洗干净,浸泡半小时。黑芝麻可以用汤包装起来,就不会全部悬浮在汤水中。

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  5. 烧开一锅水,把猪骨头、猪横脷、猪小肚等焯一下水捞起。

  6. 汤锅注入适量的水,放入所有材料,大火烧开后转小火两小时左右。

    强力祛湿汤的做法步骤图,强力祛湿汤怎么做好吃 第3张
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