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裸燕麦是好东西:抗饿,据说还减肥。但裸麦在口感上总有些清寡,自己加点料,就是健康美味的一餐!早餐泡牛奶、晚餐拌酸奶,都牙蜜的很!
用料
快手燕麦酥的做法
所有材料拌匀
平铺在烤盘中,用勺子压平,180度烤20分钟左右到燕麦变成深红色即可
小贴士
1、喜欢极脆口感的,还可以把燕麦先炒制或烤制15分钟至上色。2、水果最好是浆果类,苹果之类就不太合适。没有新鲜浆果,用果干也行。
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