鲍鱼仔永葆青春汤--功效：健胃、益肾、抗衰老、滋阴补肾、护肝明目、强体质健脾胃。
用料
| 鲍鱼仔 | 若干 |
| 瘦肉 | 适量 |
| 花菇 | 2～3个 |
| 蜜枣 | 1个 |
| 沙参 | 10克 |
| 玉竹 | 适量 |
| 无花果 | 2个 |
| 黄芪 | 适量 |
| 姜片 | 随意 |
鲍鱼仔永葆青春汤的做法
用温水把干鲍鱼仔浸泡约3～5小时；用冷水把干冬菇浸泡开来。
![鲍鱼仔永葆青春汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "鲍鱼仔永葆青春汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
将余下汤料清水洗一遍待用；
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将瘦肉放入烧开的水里煮1分钟左右，把肉表面的血水煮熟后，捞起来浸入冰水；
![鲍鱼仔永葆青春汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "鲍鱼仔永葆青春汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
将所有汤料放入汤盅，如用汤锅煲就先开至大火待锅中烧开后，转入中火或文火煲1.5～2小时即可。
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小贴士
ps：1.汤料中的枸
