山药·具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。
都知道山药好 有营养！
但这种做法是最好吃的！😋
【香煎·山药】
用料
| 山药 | 半根 |
| 六月鲜酱油 | 少许 |
| 蘑菇精 | 少许 |
| 白糖 | 少许 |
| 黑芝麻 | 随意 |
山药·另一种打开方式的做法
1.山药去皮（戴上一次性手套）🧤
2.切一厘米厚片
3.锅内放油
4.小火🔥煎 两面煎熟
5.酱油 蘑菇精 糖 放在碗里调匀
6.山药煎熟 倒入调好的料 快速翻炒 出锅 撒芝麻
小贴士
山药熟没熟 用筷子扎一下就知道啦！
