小朋友幼儿园搞活动,要求每人带一个快手菜,刚好入手了空气炸锅,那就做个最受小朋友欢迎的香酥龙利鱼吧!
天气越来越热,用空气炸锅做菜就不用站在炉子旁受炙烤啦!
用料
龙利鱼 | 一条 |
盐 | 2-3克 |
料酒 | 5-10克 |
生粉 | 20克 |
面包糠 | 30克 |
鸡蛋 | 一只 |
椒盐粉 | 2-3克 |
无油香酥龙利鱼(空气炸锅版)的做法
龙利鱼解冻切小薄块
加料酒,盐腌制片刻
放厨房纸吸干水份
裹上生粉
鸡蛋打散,椒盐粉和面包糠混合(可以不放椒盐粉,但放了更好吃),裹上生粉的龙利鱼蘸下蛋液,再沾满面包糠,静置五分钟
这个时候空气炸锅底层垫上锡纸,炸网刷点食用油
把鱼块放炸网上,空气炸锅不用预热,200度7分钟,如果想吃外面脆点的可以多加2分钟。
时间到了打开尝了一块,外脆里嫩,好吃😋如果量多,可以翻面继续炸二分钟。
效率太高了,赶紧吃一块吧!
小贴士
空气炸锅品牌不同,时间温度都不同,不过多做几次就能掌握自己机器的脾气啦!