香酥鸡排～空气炸锅版～无油的烹饪做法，大厨教你详细做法

香香脆脆，无油，减肥佳品

用料  

香酥鸡排～空气炸锅版～无油的做法  

1. 将鸡肉切成薄片，放入盐、五香粉、生抽、耗油、姜、洋葱、鸡蛋、淀粉，搅拌均匀（或者带手套抓匀）腌一个小时左右

2. 准备面粉、面包糠、鸡蛋液

3. 将腌好的鸡肉裹上一层面粉后放入蛋液中，再裹上一层面包糠

4. 将裹好面包糠的鸡肉放入空气炸锅中

5. 180度烤15分钟，中间翻一次面
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