转眼天气是越来越热。
不知道你们怎么样,反正我是一点胃口都没有。天一热,不但胃口不好,人也懒了下来,只想做一些最简单的吃。
今天和大家分享一道清凉的简餐,最适合在这种闷热的天气享受了,没有什么繁琐的步骤,但非常的美味!
用料
去骨鸡全腿 | 4个 |
老抽 | 4汤匙 |
生姜 | 1截(约拇指大小) |
荞麦面 | 适量 |
西蓝花 | 半颗 |
白芝麻 | 1汤匙 |
麻油 | 少许 |
姜汁酱油鸡 Soy&Ginger Chicken的做法
将生姜去皮后磨成泥,与老抽充分搅拌均匀。放入鸡腿并均匀涂抹,用保鲜膜覆盖并腌制至少半小时(最多半天)
在锅中加入少许油,中高火,把鸡腿带皮的一面朝下煎约10分钟,待皮变脆后,翻面再煎约5分钟,等待整个鸡腿都熟了关火。
在煎鸡肉的同时,根据包装上的指示煮面,煮熟后虑干迅速过冰水,让面更有口感。等面完全冷却后捞出,滴少许麻油并拌匀防止面坨在一起。
煮面的同时,将西蓝花放入锅中一同烹煮,约3分钟,虑干备用。
装盘,点缀烘烤过的白芝麻,享受夏天的味道吧!
配上一杯迷迭香柠檬气泡水更加,享受清爽凉快的口感。因为酱油本身已经很咸了,所以过程中我没有再放盐,如果你觉得面和蔬菜淡而无味的话,可以在煮面的水里放少许的盐。
让我们一起迎接夏天吧
小贴士
(不要问我为什么每一个步骤都没有图片,因为我太久没更忘记拍了……补拍一个芝麻凑合一下吧……)
对了,别看这个鸡腿看起来黑,吃起来完全没有焦味啊!如果你是做给别人吃嫌这个太黑不美观的话,也可以用烤箱210度烤约25分钟,看起来稍微美一点。
在我消失的这段时间,去了一趟泰国。虽然回来已经很久了,但还是对泰国的味道念念不忘,接下来的一个月将会是“泰”美味月,准备好隔着手机屏幕感受东南亚风情了吗?