据说去湿能减肥，于是炒了薏仁、赤小豆、茯苓、芡实放在焖烧杯里泡水喝，喝了两三天嫌麻烦闲置了😒这两天捣鼓豆浆机挺欢乐的，就拿这个做成米糊试试。
用料
| 薏米 | |
| 芡实 | |
| 赤小豆 | |
| 茯苓 | 以上混合材料都是炒过的一量杯（也可用没炒过的） |
| 红枣 | 5颗 |
去湿气饮的做法
豆浆机原配量杯一杯薏米等混合原料，红枣去核。放红枣是为了增加甜味。
![去湿气饮的做法步骤图，去湿气饮怎么做好吃 第2张]( "去湿气饮的做法步骤图，去湿气饮怎么做好吃 第2张")
水加到1100ml刻度线，选五谷浆模式，预约好
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喝喽～
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小贴士
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