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0失败!超好吃的泡菜鸡胸肉饭,好吃不胖的烹饪做法,大厨教你详细做法

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0失败!超好吃的泡菜鸡胸肉饭,好吃不胖的做法步骤图

今天分享鸡胸肉泡菜炒,酸辣开胃,好吃过瘾,一连吃3天都不腻!零失败,一看就会,低卡低脂,好吃不胖哦!

用料  

鸡胸肉 半块
泡菜 90克
1勺
生抽 1勺(腌鸡肉)
玉米淀粉 1小勺
1小勺
蚝油 半勺
米饭 1碗
生抽 1勺
蚝油 1勺

0失败!超好吃的泡菜鸡胸肉饭,好吃不胖的做法  

  1. 1️⃣鸡胸肉切小块,➕1勺料酒➕半勺生抽➕半勺耗油➕1小勺盐抓匀,腌制15分钟。

    0失败!超好吃的泡菜鸡胸肉饭,好吃不胖的做法步骤图 第2张
  2. 米饭🍚➕1勺生抽➕1勺耗油拌均匀
    鸡胸肉炒变色后加泡菜炒匀

    0失败!超好吃的泡菜鸡胸肉饭,好吃不胖的做法步骤图 第3张
  3. 米饭翻炒均匀,表面撒海苔碎和白芝麻就好啦!

    0失败!超好吃的泡菜鸡胸肉饭,好吃不胖的做法步骤图 第4张
  4. 成品图

    0失败!超好吃的泡菜鸡胸肉饭,好吃不胖的做法步骤图 第5张
  5. 成品图

    0失败!超好吃的泡菜鸡胸肉饭,好吃不胖的做法步骤图 第6张
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