配方如图，可能桑葚容易被忽略吧。花花原文＂桑椹补的是肝肾亏虚的精血。这种精血类似于雌激素，能固精，是营养卵巢卵子的好东西。它是特别对付早衰的，须发早白，耳鸣耳聋，失眠，病后血虚，等等未老先衰，大多是肝肾不行了＂。所以桑葚千万别略过。
用料
| 红枣 | 7颗 |
| 桂圆肉 | 10颗左右 |
| 花生 | 一小把 |
| 赤豆 | 一小把 |
| 干桑椹 | 一小撮 |
| 枸杞 | 一小撮 |
| 陈皮 | 1片 |
朋友分享的补气血小红汤的做法
小贴士
建议早上空腹喝
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朋友分享的补气血小红汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
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