用料
| 山楂 | 5克 |
| 荷叶 | 适量 |
| 陈皮 | 5片 |
| 玫瑰 | 5朵 |
吃油腻食物，体内湿气重姐妹必喝的做法
准备食材
![吃油腻食物，体内湿气重姐妹必喝的做法步骤图 第2张]( "吃油腻食物，体内湿气重姐妹必喝的做法步骤图 第2张")
直接开水冲泡就可以啦
![吃油腻食物，体内湿气重姐妹必喝的做法步骤图 第3张]( "吃油腻食物，体内湿气重姐妹必喝的做法步骤图 第3张")
小贴士
荷叶、山楂都有帮助解腻刮油的作用，很适合经常吃油腻食物，体内湿气重的小姐妹喝。
做法也非常简单，直接用80度开水冲泡就可以啦！（养生壶煮需要等到水温将至80度再加玫瑰哦~）
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吃油腻食物，体内湿气重姐妹必喝的烹饪做法，大厨教你详细做法
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