这个薯条我给100分,既能过嘴瘾,宝宝吃着还健康!
用料
土豆 | 150克 |
鸡蛋 | 1颗 |
胡萝卜 | 20克 |
玉米淀粉 | 20克 |
多福肉肉 | 适量 |
肉肉薯条~宝宝辅食的做法
准备食材:土豆150克、鸡蛋1颗、胡萝卜20克、玉米淀粉20克、多福肉肉适量。
调味说明:多福肉肉本身自带咸鲜味,所以小宝宝吃的话就不用额外调味啦;
大一点,对味道开始挑剔的宝宝,可以蘸着番茄酱,像吃薯条一样呢。土豆切块,上锅蒸熟。
胡萝卜切碎,多福肉肉也切碎。
蒸好的土豆里加入胡萝卜碎、多福肉肉碎。
继续打入一个鸡蛋,加入玉米淀粉。
搅拌均匀。
装入挤花袋中。
挤在烘焙纸上,挤成长条状,更方便宝宝抓握。
送进烤箱,上下火180度烤15分钟就可以啦。
tips:家里没有烤箱的话,可以挤在锅里,两面煎至金黄就行啦~小宝宝可以直接抓着吃啦,像小思这样的大宝宝,配合番茄酱更美味哦。
小贴士
前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?
思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!