猪肚鸡相传是清朝宜妃刚生完太子,因为宜妃有胃病,产后身体虚弱,乾隆专门吩咐御膳为她烹饪的调理身体菜肴,猪肚鸡中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,能补虚损,健脾胃,针对食欲不振、消化不良,起健脾、暖胃、养胃的作用;党参补气兼能养血;黄芪性微温,是补气佳品;高原云耳也是补血上品,含有多种氨基酸,是营养佳品。
用料
猪肚、童子鸡、红枣、莲子、黄芪、党参、当归、白胡椒颗粒、高原云耳 |
云耳猪肚鸡的做法
猪肚加盐/白醋/面粉反复揉搓
置于清水下冲洗干净,洗净的猪肚去除多余油脂。童子鸡洗净去头,去鸡屁股,去脚趾,鸡爪塞进鸡肚里,翅尖别在后背,然后将整只鸡塞进猪肚里。用竹签把猪肚开口封起来。
猪肚鸡放进清水中,加入料酒,姜片,大火烧开倒水,撇除血沫,捞出,将弄好水的猪肚鸡放入炖锅,加水没过食材,加入当归,黄芪,党参切小块,用纱布包好,胡椒粒也用纱布包好,置于锅中。
大火煮开转小火,锅盖上盛冷水(保持恒温)炖两个半小时。
两个半小时之后加入盐、胡椒粉、糖调味。撇去表面多余的油脂,捞出猪肚鸡,抽出竹签,划破猪肚,取出整鸡,把鸡再放回锅中。
猪肚切条,将猪肚放进锅里,加红枣,莲子,枸杞,继续炖半个小时
半小时后加入泡好的云耳,煮2分钟。
小贴士
时间和火候一定要把握好哦。不然会影响到口感。