今年辣椒苗育多了,多余的又舍不得扔掉,所以院子里能生根的地方都种上了辣椒苗。现在苗儿都开始开花了,我就给它们都疏了叶,结果得到了一大捧新鲜的辣椒叶。
东拼西凑了一些其它食材,做了一盘炒辣椒叶。
用料
辣椒叶 | 约300克 |
鸡蛋 | 3只 |
香干 | 2块,约40克 |
泡发的木耳 | 约40克 |
蠔油 | 1勺 |
食盐 | 2+2克 |
白糖 | 约2克 |
白胡椒粉 | 少许 |
菜油 | 适量 |
葱 | 1根 |
蒜头 | 1、2瓣 |
辣椒叶洗净备用。
准备其它食材:
木耳切小块,汆水备用。
香干切薄片备用。
鸡蛋去壳,打成蛋液。切葱花,加入蛋液,再加2克盐,打匀备用。热油锅至八成热,倒入蛋液,煎至八成熟时,加入蠔油,翻炒均匀后,出锅备用。
热锅冷油,放入切成沫的蒜头爆香。加入辣椒叶炒至断生。加入木耳、香干、白糖和2克盐,翻炒拌匀。
加入备用的炒鸡蛋,翻炒拌匀。撒少许白胡椒粉,拌匀,出锅装盘。
小贴士
1. 辣椒叶易熟,注意不要炒过头了。
2. 配菜请厨友们自行发挥。比如:辣椒叶炒肉丝或辣椒叶炒虾仁,等等。