用料
| 西兰花 | 1朵 |
| 午餐肉 | 5片 |
| 花椒 | 20粒 |
| 盐、鸡精、香油 | 适量 |
西兰花辦成小块，焯水5分钟左右至熟，过冷水备用。
![健康美容食谱－炝拌西兰花的做法步骤图 第2张]( "健康美容食谱－炝拌西兰花的做法步骤图 第2张")
午餐肉切小块备用。
![健康美容食谱－炝拌西兰花的做法步骤图 第3张]( "健康美容食谱－炝拌西兰花的做法步骤图 第3张")
热锅凉油，下入花椒粒，小火爆香后关火。
![健康美容食谱－炝拌西兰花的做法步骤图 第4张]( "健康美容食谱－炝拌西兰花的做法步骤图 第4张")
倒入西兰花、午餐肉，放盐、鸡精拌匀。
![健康美容食谱－炝拌西兰花的做法步骤图 第5张]( "健康美容食谱－炝拌西兰花的做法步骤图 第5张")
淋入香油拌匀即可。
![健康美容食谱－炝拌西兰花的做法步骤图 第6张]( "健康美容食谱－炝拌西兰花的做法步骤图 第6张")
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健康美容食谱－炝拌西兰花的烹饪做法，大厨教你详细做法
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