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不加一滴水娃娃菜炖鸡腿的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:1.61W
不加一滴水娃娃菜炖鸡腿的做法步骤图

减脂期吃多了鸡胸肉的,可以试试鸡腿肉哇!
肉质更嫩,简单这么炒一下,不腥很美味!减脂期也要好好吃鸭~

用料  

鸡腿 2只
娃娃菜 1颗
杭椒 2个
小米辣 3个
3片
4瓣
生抽 1勺
少许克

不加一滴水娃娃菜炖鸡腿的做法  

  1. 鸡腿去皮去骨头切小块,娃娃菜手撕小勺,辣椒切段

    不加一滴水娃娃菜炖鸡腿的做法步骤图 第2张
  2. 锅中喷油,下姜蒜爆香

    不加一滴水娃娃菜炖鸡腿的做法步骤图 第3张
  3. 下鸡腿炒至变色

    不加一滴水娃娃菜炖鸡腿的做法步骤图 第4张
  4. 放入娃娃菜,加一勺生抽一点盐,翻炒至娃娃菜变软,盖上锅盖中火6-7分钟

    不加一滴水娃娃菜炖鸡腿的做法步骤图 第5张
  5. 放入切好的辣椒段,大火翻炒至辣椒断生

    不加一滴水娃娃菜炖鸡腿的做法步骤图 第6张
  6. 出锅撒上一点葱花即可

    不加一滴水娃娃菜炖鸡腿的做法步骤图 第7张
  7. 娃娃菜软烂清甜

    不加一滴水娃娃菜炖鸡腿的做法步骤图 第8张
  8. 鸡腿肉鲜嫩多汁

    不加一滴水娃娃菜炖鸡腿的做法步骤图 第9张
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