提起那些制作起来简单快手,品尝起来爽口美味的营养早餐,三明治一定会名列前茅吧!仅仅需要一些简单常见的食材,稍微动几下手指头就可以完成,厨房小白也可以做的很好,还可以根据自己的口味随意搭配,简直是懒人的福音。今天分享一道我最常吃的一款三明治做法,加入了丘比沙拉酱,味道更赞了。
用料
全麦吐司面包 | 3片 |
鸡蛋 | 1个 |
午餐肉 | 2片 |
番茄 | 4片 |
黄瓜 | 4片 |
芝士片 | 1片 |
沙拉酱 | 适量 |
懒人必备快手早餐三明治的做法
准备三片吐司面包,一个无油煎鸡蛋。
准备4片跟吐司面包一样长度的黄瓜片。
准备4片番茄。
准备2片午餐肉。
拿一片吐司,均匀的挤上沙拉酱。
铺上黄瓜片。
摆上午餐肉,再放上一片吐司。
抹上一层沙拉酱,铺上煎鸡蛋。
铺上番茄片。
拿一片芝士铺上。
再放上一片吐司面包,然后用防油纸包好。
从中间对半切开,美味完成。
小贴士
1.三明治中间所夹的食材尽量跟所用的吐司面包一样宽,这样做出的三明治比较饱满漂亮。
2.沙拉酱可以根据自己的习惯进行选择口味和用量,我个人比较喜欢直接涂抹在吐司面包上。