返工上班,需要天天带饭。翻着花样让自己吃的舒服,还不要太花时间。整个烹饪时间大概15分钟,非常方便
用料
肥牛 | 200克 |
洋葱 | 半个 |
蚝油 | 1勺 |
白糖 | 0.5勺 |
料酒 | 2勺 |
生抽 | 1.5勺 |
老抽 | 0.5勺 |
淀粉 | 0.5勺 |
将肥牛放进烧开的水,焯一下。过水大概30秒钟就可出锅,不然会太老
放进干净的碗,用冷水稍微冲洗一下,撇去浮沫,放置在旁边
将老抽,生抽,蚝油,糖按比例放入一个小碗,搅拌至糖溶化,放在一边
将半个洋葱切丝
开油锅,倒入一点油,洋葱倒入,煸炒(我煸炒时间较长,大概5分钟,直至洋葱熟透)
将酱汁倒入,和洋葱一起煸炒1分钟
放入牛肉,大概翻炒5下,准备个小碗,倒入一点点淀粉混合一点点水,搅拌均匀,倒入锅中,再翻炒大概20秒,加入黑胡椒粉
过饭的肥牛浇头就好了
然后将米饭放在碗底,铺上肥牛,加一点蔬菜(或者煎一个荷包蛋),就完成啦!
小贴士
1.小白们可以事先将淀粉准备好,不然可能会手忙脚乱
2.可配菜西兰花,事先水里烧熟,最后装盘即可