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快手香煎罗非鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好

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快手香煎罗非鱼的做法步骤图,怎么做好吃

留学生快手

用料  

超市冷冻的罗非鱼片 500g
鱼豉油 20g
菜籽油 少量
一片

快手香煎罗非鱼的做法  

  1. 罗非鱼解冻,可以再切成小片

  2. 冷锅热油,加姜片翻炒以去腥味,再将罗非鱼片倒入锅中翻炒,到颜色变白

    快手香煎罗非鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  3. 倒蒸鱼豉油,量最好能没过鱼片

  4. 小火煎制,大概两分钟一面

  5. 收汁,最后用筷子戳看里面有没有血丝,没有就可以起锅啦~整个烹饪时间五分钟~

    快手香煎罗非鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第3张

小贴士

美国这边买的冷冻罗非鱼片挺厚的,可以先用菜刀片薄,这样比较好煎
注意加蒸鱼豉油再煎时间不能太久