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「空气炸锅版」快手无油烤三文鱼的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:1.11W
「空气炸锅版」快手无油烤三文鱼的做法步骤图

无需提前腌制,材料简单,15分钟搞定营养一餐。两人份。

用料  

三文鱼 2块
黑胡椒 适量
适量
或柠檬汁 适量
味极鲜酱油 适量

【空气炸锅版】快手无油烤三文鱼的做法  

  1. 新鲜三文鱼块撒上除了味极鲜酱油之外的调料,(调料的量一定要少)。空气炸锅底部铺锡纸,有鱼皮的一面朝下,160度15分钟。吃的时候如果不咸可以点一点味极鲜酱油。

    「空气炸锅版」快手无油烤三文鱼的做法步骤图 第2张

小贴士

三文鱼本身有脂肪,烤的时候不用抹油。烤过之后油份也会出来一点,更健康。

TAG标签:#炸锅 #三文鱼 #快手 #无油 #
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