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减肥快手菜补铁佳品—菠菜炒牛肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

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减肥快手菜补铁佳品—菠菜炒牛肉的做法步骤图

用料  

牛肉 110克
菠菜 140克
葱花 适量

减肥快手菜补铁佳品—菠菜炒牛肉的做法  

  1. 牛腱子肉切丝,用淀粉生抽胡椒粉料腌制

    减肥快手菜补铁佳品—菠菜炒牛肉的做法步骤图 第2张
  2. 热锅喷油,中火,倒入牛肉,用筷子翻炒至变色

    减肥快手菜补铁佳品—菠菜炒牛肉的做法步骤图 第3张
  3. 热锅喷油,炒香蒜末,加入芹菜牛肉,半勺盐,半勺鸡粉,几滴生抽,翻炒均匀即可

    减肥快手菜补铁佳品—菠菜炒牛肉的做法步骤图 第4张
TAG标签:#菠菜 #补铁 #佳品 #牛肉 #快手 #
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