雪蛤可提高人体免疫力，美容养颜，改善支气管及肺部，尤其对女性的卵巢有很好的滋补作用！
用料
| 木瓜 | 1个 |
| 雪蛤 | 1只 |
| 椰汁 | 适量 |
| 冰糖 | 适量 |
原只木瓜炖雪蛤的做法
这里是一只剥出来的量
![原只木瓜炖雪蛤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "原只木瓜炖雪蛤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
加姜片泡24小时+，中途换水
![原只木瓜炖雪蛤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "原只木瓜炖雪蛤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
泡好后去筋膜，筋膜去干净了不会腥的
![原只木瓜炖雪蛤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "原只木瓜炖雪蛤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
木瓜开口挖空去籽
![原只木瓜炖雪蛤的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "原只木瓜炖雪蛤的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
然后把雪蛤放进去，不需要放水
![原只木瓜炖雪蛤的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "原只木瓜炖雪蛤的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
锅里先烧开水，水开后再把整个木瓜放上去蒸笼，大火蒸10分钟（隔水炖的话20-25分钟）木瓜不要蒸炖太久，要不然软了又变形
![原只木瓜炖雪蛤的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "原只木瓜炖雪蛤的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
蒸好趁热放少许冰糖，如果怕冰糖不融就跟雪蛤一起放去蒸
![原只木瓜炖雪蛤的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "原只木瓜炖雪蛤的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
我加的是椰汁，也可以加牛奶，看个人喜欢
![原只木瓜炖雪蛤的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "原只木瓜炖雪蛤的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
这个厨房小白都会觉得容易做🤭
![原只木瓜炖雪蛤的做法步骤图，怎么做好吃 第10张]( "原只木瓜炖雪蛤的做法步骤图，怎么做好吃 第10张")
外面原只木瓜炖，最少68一份，自己在家轻松就做好
![原只木瓜炖雪蛤的做法步骤图，怎么做好吃 第11张]( "原只木瓜炖雪蛤的做法步骤图，怎么做好吃 第11张")
