用料
| 盐 | 适量 |
| 酱油 | 适量 |
| 蚝油 | 适量 |
| 玉米淀粉 | 适量 |
| 青红椒 | 四分一个 |
| 洋葱 | 四分一个 |
夏天不想长肉肉，就吃它的做法
两根茄子泡水去涩备用
![夏天不想长肉肉，就吃它的做法步骤图 第2张]( "夏天不想长肉肉，就吃它的做法步骤图 第2张")
青红椒洋葱切块备用
![夏天不想长肉肉，就吃它的做法步骤图 第3张]( "夏天不想长肉肉，就吃它的做法步骤图 第3张")
先将配菜炒至断生
![夏天不想长肉肉，就吃它的做法步骤图 第4张]( "夏天不想长肉肉，就吃它的做法步骤图 第4张")
放入茄子炒断生后（漏拍一张炒茄子）😊加入配菜翻炒几下
![夏天不想长肉肉，就吃它的做法步骤图 第5张]( "夏天不想长肉肉，就吃它的做法步骤图 第5张")
加入酱油蚝油盐生粉水，调成半碗勾芡倒入锅中
![夏天不想长肉肉，就吃它的做法步骤图 第6张]( "夏天不想长肉肉，就吃它的做法步骤图 第6张")
收汁装盘😋😋😋夏天怕长肉的妹妹，来一盘炒好吃
![夏天不想长肉肉，就吃它的做法步骤图 第7张]( "夏天不想长肉肉，就吃它的做法步骤图 第7张")
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夏天不想长肉肉，就吃它的烹饪做法，大厨教你详细做法
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