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低卡燕麦饼干的做法步骤详细图,操作简单味道好

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低卡燕麦饼干的做法步骤图，怎么做好吃

减肥很辛苦，姐姐叫我给她搞点低卡的零食，做起来

用料

香蕉	2根
燕麦	100克
肉桂粉	适量
可可粉	适量
零卡糖（木糖醇也可以）	6克
黑麦粉（全麦粉也可以）	10克
腰果	10克
葡萄干	5克

低卡燕麦饼干的做法

香蕉两根，捏碎
把剩下的料全部加进去，葡萄干和腰果记得切碎
预热烤箱170度取适量大小，我大概10g一个，稍挫圆，再压扁（可以用叉子压扁）
边缘不要太薄要不容易焦，160度10分钟，再150度12～15分钟

小贴士

低卡小零食，自制简单易操作

TAG标签：#低卡 #低卡燕麦饼干 #饼干 #好吃 #燕麦 #

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