简单快手‼️减肥解馋伪麻薯 芋泥肉松虎皮鸡蛋卷
👩🏻🍳今天减脂早餐✨超大豪华的鸡蛋卷✨
芋泥肉松+爆浆麻薯 这一口下去幸福上天
用洋车前子壳粉做的伪麻薯 糯唧唧的Q弹拉丝
低卡低碳 250卡饱腹感很强💪🏻 减肥减脂🉑️吃
✨做法如图✨
建议提前一晚准备好洋车前子壳粉的伪麻薯
不减肥的可以换成用木薯粉做麻薯🍚
10g木薯粉+糖+100g牛奶 锅里加热不断搅拌👌🏻
用料
| 1️⃣芋泥： | |
| 芋头 | 适量 |
| 牛奶 | 适量克 |
| 2️⃣伪麻薯： | |
| 牛奶 | 50g |
| 洋车前子壳粉 | 3g |
| 3️⃣鸡蛋卷： | |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 牛奶 | 30克 |
| 4️⃣肉松 | 爱吃多少放多少～ |
低卡|芋泥麻薯肉松卷🥨Q弹糯唧唧💕超满足的做法
做法如图
![低卡|芋泥麻薯肉松卷🥨Q弹糯唧唧💕超满足的做法步骤图 第2张]( "低卡|芋泥麻薯肉松卷🥨Q弹糯唧唧💕超满足的做法步骤图 第2张")
做法如图
![低卡|芋泥麻薯肉松卷🥨Q弹糯唧唧💕超满足的做法步骤图 第3张]( "低卡|芋泥麻薯肉松卷🥨Q弹糯唧唧💕超满足的做法步骤图 第3张")
好好吃嗷😍😍
![低卡|芋泥麻薯肉松卷🥨Q弹糯唧唧💕超满足的做法步骤图 第4张]( "低卡|芋泥麻薯肉松卷🥨Q弹糯唧唧💕超满足的做法步骤图 第4张")
