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香蕉坚果蛋糕(低油低糖健康版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:1.59W
香蕉坚果蛋糕(低油低糖健康版)的做法步骤图

闺女发烧三天终于见好了,做了这款有水果有坚果且低糖低油的蛋糕给她开开胃。

用料  

香蕉 4根(带皮约440克)
低筋面粉 250克
鸡蛋 4个(带壳约240克)
苏打粉 5克
泡打粉 2克
玉米 80克
细砂糖 50克
核桃 70克
南瓜子 10克

香蕉坚果蛋糕(低油低糖健康版)的做法  

  1. 香蕉用工具压成泥。

    香蕉坚果蛋糕(低油低糖健康版)的做法步骤图 第2张
  2. 香蕉泥中加入鸡蛋、细砂糖、玉米油,用蛋抽搅拌均匀。

    香蕉坚果蛋糕(低油低糖健康版)的做法步骤图 第3张
  3. 筛入低粉、苏打粉、泡打粉,用刮刀搅拌至无干粉。(不要过度搅拌)

    香蕉坚果蛋糕(低油低糖健康版)的做法步骤图 第4张
  4. 将蛋糕糊倒入模具,震出气泡。(非不粘模具记得铺油纸噢)

    香蕉坚果蛋糕(低油低糖健康版)的做法步骤图 第5张
  5. 放上自己喜欢的坚果(核桃、南瓜子、腰果、芝麻都OK,放点葡萄干、蔓越莓也可以,自己喜欢就好)

    香蕉坚果蛋糕(低油低糖健康版)的做法步骤图 第6张
  6. 放入180度预热的烤箱中层,约40分钟。(具体时间需根据模具调整,蛋糕糊厚要适当延长时间)中途需加盖锡纸避免上色过重。

    香蕉坚果蛋糕(低油低糖健康版)的做法步骤图 第7张
  7. 大力震出热气倒扣出来晾凉。

    香蕉坚果蛋糕(低油低糖健康版)的做法步骤图 第8张
  8. 切块,开吃😋

    香蕉坚果蛋糕(低油低糖健康版)的做法步骤图 第9张

小贴士

我是烤了20分钟盖的锡纸,如果想颜色再浅点就再早点盖,要根据自家烤箱温度调整。
香蕉如果不太熟根据成熟度微波炉微30秒-60秒,香蕉皮略有点黑,剥开能轻易压成泥就可以了。

TAG标签:#坚果 #低糖 #香蕉 #低油 #蛋糕 #
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