吴克己～醇香豆浆吐司🍞无糖养生款的烹饪做法，大厨教你详细做法

非常绵软健康又清爽～
🌟在吴老师的方子基础上做了一些调整，用了直接法也非常柔软！

🌟这款方子我用了0热量的代糖，加了10g炼乳增加乳香，当然你可以一粒糖都不加！

🌟无糖吐司要做成功一定要懂得酵母的使用，所以认真看步骤里的提醒

用料  

吴克己～醇香豆浆吐司🍞无糖养生款的做法  

1. 🌟如果没有耐低糖酵母，就用这种普通的高活性酵母，看清楚不是耐高糖酵母！
   🌟当然如果加了白砂糖就用耐高糖酵母！一定记住酵母使用错就是翻车！
   🌟这种普通高活性酵母不要直接撒进去，要提前用一部分豆浆溶解酵母后再使用，别怪我没提醒你！
   

2. 除黄油外所有食材加入厨师机，
   

3. 搅拌到8成厚膜，加入甜前软化的黄油，搅拌到完全出膜！
   

4. 完全出膜

5. 3、第一次发酵，室温发酵两倍大，我是面团盖湿布烤箱29度1.5小时，发酵到面团戳洞不回缩或者缓慢回缩即可
   

6. 4、分成均等三份均匀松弛10分钟
   

7. 5、取一个擀开擀成牛舌状后翻面，拍打边缘气泡
   

8. 6、两边折叠进去，翻面
   

9. 擀开之后翻面再卷起！翻面是为了把光滑的一面留在外面

10. 全部卷起放入吐司盒，二次发酵，吐司盒子盖湿布，31度发酵1.5小时，
    
    此时我的室温26度，如果冬天室温十几度，二发发酵温度35度左右，要根据室温灵活调整！
    
    
    
    

11. 发酵到9分满，按压表面不会弹或者缓慢回弹，不塌陷即可！
    

12. 烤箱下火190上火160底层烘烤40分钟，记得后面盖锡纸
    

13. 烤好的吐司放在晾晒网上凉到有余温装入保鲜袋冷冻或者室温保存！ 由于没有加糖的原因，烤出来的吐司颜色嫩嫩的
    面包不要立起来撒热，就这样躺着，过一会上下翻面继续，立起来撒热底部会出现沉积！

14. 非常健康清爽的一款吐司哦