前两天做的原味贝果派上用场了
贝果裹一切
低脂健康又好吃，一起试试吧
用料
| 贝果 | 1个 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 蟹肉棒 | 1条 |
| 芝士片 | 1片 |
| 牛奶 | 适量 |
| 芥末籽酱 | 1勺 |
| 黄芥末酱 | 适量 |
| 黑胡椒碎 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
芥末籽蟹肉炒蛋贝果三明治的做法
1.刨开贝果，用烤箱或者平底锅复烤
![芥末籽蟹肉炒蛋贝果三明治的做法步骤图 第2张]( "芥末籽蟹肉炒蛋贝果三明治的做法步骤图 第2张")
2.牛奶+鸡蛋+盐+黑胡椒搅匀，不粘锅小火炒，不需要放油，重口味的可以放适量黄油
![芥末籽蟹肉炒蛋贝果三明治的做法步骤图 第3张]( "芥末籽蟹肉炒蛋贝果三明治的做法步骤图 第3张")
3.蟹肉棒撕成条，在面包上抹一勺芥末籽酱，然后铺一片芝士，再来就是把炒蛋跟蟹肉堆叠好，挤上黄芥末酱，盖上盖子，OK啦
![芥末籽蟹肉炒蛋贝果三明治的做法步骤图 第4张]( "芥末籽蟹肉炒蛋贝果三明治的做法步骤图 第4张")
芥末籽我用的这款，没有辛辣刺激性的味道，酸酸的解腻开胃，放心不是那种芥末味道不冲的哈
![芥末籽蟹肉炒蛋贝果三明治的做法步骤图 第5张]( "芥末籽蟹肉炒蛋贝果三明治的做法步骤图 第5张")
