孩子的身体发育期需要额外补充蛋白质才能跟上发育需要,所以在家吃的早餐和晚餐需要花点心思才行,早餐是一天能量的开始,虾皮和豆腐都是补钙的平价圣品,那么今天我就让它们来个完美结合吧
用料
鸡蛋 | 2个 |
普通面粉 | 20克 |
盐 | 2克 |
内脂豆腐 | 20克 |
虾皮 | 5克 |
香葱 | 1根 |
韭菜 | 1根 |
补钙鸡蛋饼的做法
孩子的身体发育期需要额外补充蛋白质才能跟上发育需要,所以在家吃的早餐和晚餐需要花点心思才行,早餐是一天能量的开始,虾皮和豆腐都是补钙的平价圣品,那么今天我就让它们来个完美结合吧
用料
鸡蛋 | 2个 |
普通面粉 | 20克 |
盐 | 2克 |
内脂豆腐 | 20克 |
虾皮 | 5克 |
香葱 | 1根 |
韭菜 | 1根 |
补钙鸡蛋饼的做法