关闭→
当前位置:美味咖>健康主食>>美味的补钙鸡蛋饼简单做法,补钙鸡蛋饼做法大全

美味的补钙鸡蛋饼简单做法,补钙鸡蛋饼做法大全

美味咖 人气:1.65W
补钙鸡蛋饼的做法步骤图,补钙鸡蛋饼怎么做好吃

孩子的身体发育期需要额外补充蛋白质才能跟上发育需要,所以在家吃的早餐和晚餐需要花点心思才行,早餐是一天能量的开始,虾皮和豆腐都是补钙的平价圣品,那么今天我就让它们来个完美结合吧

用料  

鸡蛋 2个
普通面粉 20克
2克
内脂豆腐 20克
虾皮 5克
香葱 1根
韭菜 1根

补钙鸡蛋饼的做法  

  1. 选用嫩的内脂豆腐,我是昨晚烧汤时少留了一丁点,放在冰箱,就够今天早上鸡蛋饼了

    补钙鸡蛋饼的做法步骤图,补钙鸡蛋饼怎么做好吃 第2张
  2. 两个草鸡蛋,一点豆腐,虾皮洗干净,面粉,盐,全部放在小碗里,韭菜和葱切碎加进去,搅碎就行,豆腐可以用勺子压一压

    补钙鸡蛋饼的做法步骤图,补钙鸡蛋饼怎么做好吃 第3张
  3. 平底锅开火放丁点油即可,倒入搅拌好的液体,稍微晃动锅成圆形,中小火,注意移动锅的边缘让饼每个地方都能受热,持续两分钟左右,底面凝固即可翻面

    补钙鸡蛋饼的做法步骤图,补钙鸡蛋饼怎么做好吃 第4张
  4. 翻面后同样转动锅子,受热均匀,一分钟左右,美味香喷喷,又补钙的鸡蛋饼就做好啦

    补钙鸡蛋饼的做法步骤图,补钙鸡蛋饼怎么做好吃 第5张
TAG标签:#补钙 #好吃 #补钙鸡蛋饼 #鸡蛋 #
猜你喜欢