用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 胡萝卜 | 小半根 |
| 菠菜 | 一大把 |
| 盐 | 少许 |
| 全麦面粉 | 15g |
| 生抽 | 少许 |
| 少许 |
自留备忘，菠菜胡萝卜鸡蛋饼，减脂餐的做法
胡萝卜切丁焯水，菠菜焯水切碎
胡萝卜丁和菠菜中打入一个鸡蛋，加盐，白胡椒粉和生抽，加入全麦面粉
锅中喷油，小火煎饼至两面金黄！出锅！
欢迎来到美味咖！
自留备忘，菠菜胡萝卜鸡蛋饼，减脂餐的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
人气：9.37K
热文推荐
- 1胡萝卜菠菜鸡蛋月牙饼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2减脂餐胡萝卜拌芹菜的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3菠菜胡萝卜拌鸡蛋护眼餐的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4减脂餐～菠菜鸡蛋饼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5减脂餐-胡萝卜鸡丝蔬菜盘的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6减脂生菜胡萝卜鸡胸肉饼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 7减脂餐鸡胸肉胡萝卜土豆丝饼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8胡萝卜鸡蛋菠菜摊饼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9胡萝卜菠菜鸡蛋小米饼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10春日减脂凉拌菠菜胡萝卜的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11减脂餐❣️菠菜鸡蛋饼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12减脂餐➡️菠菜鸡蛋饼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13快手减脂餐：胡萝卜炒鸡蛋的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14快速美味减脂餐，鸡胸胡萝卜饼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 15自留备忘，芋泥减肥版的烹饪做法，大厨教你详细做法
猜你喜欢
- 1减脂餐/胡萝卜冬瓜鸡肉饭+油菜心的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2北妈辅食|胡萝卜菠菜鸡蛋饼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3蛋清粉还原（自留备忘）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4减脂早餐之菠菜鸡蛋饼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5无油无添加减脂餐：菠菜胡萝卜玉米面团子的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6「懒人快手减脂早餐」西葫芦炒胡萝卜鸡蛋卷饼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 7牛肉菠菜白菜胡萝卜鸡蛋饼 「快手健身餐」【健康快手宝宝辅食
- 8减脂餐虾仁胡萝卜芹菜的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9减脂餐胡萝卜鸡肉丸🍡的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10土豆丝胡萝卜菠菜鸡蛋饼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11节后清肠减脂必备——燕麦胡萝卜鸡蛋粥的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12菠菜蛋饼（减脂餐）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13圆白菜胡萝卜蔬菜饼，减脂的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14胡萝卜炒鸡胸肉「减脂餐」的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 15减脂～胡萝卜炒鸡蛋的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 16减脂必备鸡胸肉香菇胡萝卜丸子的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 17胡萝卜减脂的方法都有哪些？
- 18减脂餐-190710胡萝卜鸡胸肉的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 19菠菜鸡蛋汤（减脂必备）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 20减脂餐-胡萝卜炒鸡胸肉的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 21白萝卜鸡蛋饼（减脂早餐）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 22酸奶腌鸡胸肉（自留备忘）的烹饪做法，大厨教你详细做法
最近更新
- 1蔬菜鸡肉丸子易学又好吃的做法 如何做蔬菜鸡肉丸子最好吃
- 2经典黄油曲奇|香酥低糖的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3宝宝版🍎果酱奶酪三明治🥪+南瓜燕麦奶香粥🎃1+辅食的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4布袋白菜易学又好吃的做法 如何做布袋白菜最好吃
- 5自制黑椒脆皮肠的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 6正宗美味的辅食-西瓜沙冰-适合16个月以上宝宝辅食怎么做
- 7美味的只是记录简单做法,只是记录做法大全
- 8原汁原味走地鸡🐔的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 9美味的莴笋炒饭简单做法,莴笋炒饭做法大全
- 10美味的芥末墩简单做法,芥末墩做法大全
- 115分钟快手菜：蒜泥苋菜的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12豆瓣酱肉沫炸酱的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 13云吞/混沌做法的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 14超鲜炒虾（整虾秒剥壳）（内附保留整虾处理法）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 15红瑶柱龙虾海鲜粥的做法步骤详细图,操作简单味道好