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低脂牛柳彩椒炒面,三高轻松吃的烹饪做法,大厨教你详细做法
低脂牛柳彩椒炒面,三高轻松吃的烹饪做法,大厨教你详细做法
美味咖
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用料
160克牛里脊,切厚片,提前吸干水分100克 红甜椒,去籽去蒂,切块100克洋葱,切片30克杭椒,切丝15克生抽15克油,选山茶油1 小撮 黑胡椒粉50克水150克 乌冬面,即食的 | |
低脂牛柳彩椒炒面,三高轻松吃的做法
1 将牛里脊片、红甜椒、洋葱、杭椒、生
抽、油、黑胡椒粉和水放入主锅,架上蒸锅,蒸锅内平铺上乌冬面,用手或刮刀棒弄松散乌冬面,盖上蒸锅盖,以8分/Varoma/反勺烹煮。
2 取下蒸锅组,将乌冬面倒入碗内,再倒入
主锅内的食材,拌匀后即可享用。
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